大暑至，暑热正浓。天地像被反复炖煮，连风都懒得动一动。可总有一些地方，夏天过得不一样：在森林深处，温度骤降；在高原草原，清风翻卷；在海岸线尽头，浪花带走了热意。我们沿着气温递减的轨迹，找到8处清凉之地。不为逃离，只为陪孩子，度过一个真正轻松的夏天。 一场亲子避暑之旅，正从这里开始。

呼伦贝尔

呼伦贝尔的夏天不像别处。这里的风是凉的，云是低的，草原一望无垠，像是铺开在地平线上的绿色湖泊。气温只有二十度出头，却能让人从骨子里松弛下来。清晨骑马掠过草地，马蹄激起雾气般的草籽；中午在林边河畔纳凉，听风吹草低，不见炙热，只见牛羊。

孩子们沿着敖鲁古雅的林间小路寻鹿而行，踏着巴尔虎蒙古族部落的草场射箭摔跤。蒙古包里散发着奶茶醇香，父母围炉闲坐，顺手记录下一帧帧温柔瞬间——没有打卡，也不赶行程。草原上的故事、风景里的快门、餐桌上的咸奶茶和烤羊肉，一切都安排得恰到好处，不多不少。新东方文旅没有打扰风景，而是把人与风景的距离，轻轻拉近了一点。

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伊犁

伊犁的夏天不热闹，却让人心动。天山积雪还未完全融尽，风顺着山势一路吹下，把湖边的草香、羊奶的甜气和花海的清凉一并卷进鼻尖。

沿草原深处走去，野花开得肆意，孩子学跳哈萨克族民族舞，喂小羊，打馕，大人们靠在车尾喝着奶茶，一边看远处的云影压在山上慢慢移动。这里的节奏，是脚步不自觉地慢了下来，是一餐饭愿意多坐半小时的从容。行程没有一处重复路，方向始终向前。就像这趟旅行，不求紧凑热闹，只愿一家人在辽阔之中，被风轻轻地放松下来。

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神农架

神农架的夏天不像在过夏天。林子深处常年二十度出头，水从山上流下来，空气都带着一丝湿润的冷意。阳光透过树冠洒在孩子肩上，不灼人，只温和地提醒他们——这里很安全，可以尽情奔跑。

孩子蹲在溪边捞水虫、在夜里举着手电找飞蛾，笑声在林间乱撞；大人泡着山泉茶，坐在平台上看雾气慢慢升起，像是日子变得轻了。没有酷热，没有吵闹，一家人就这样安安静静在山里过夏天。这趟旅行的安排看起来松弛，却藏着细致的照顾——孩子有人带，大人有时间喘气，新东方文旅做得刚刚好。

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贵州

贵州的夏天藏在水汽和山雾里。白天最高不过24℃，走进小七孔的森林步道，脚下是苔藓、身边是溪流，孩子刚奔跑两步就被瀑布溅了满脸的雾珠。风从山里出来，带着水的清凉，连背包都变得轻了。

他们在溪边捡石头、在苗寨街头学吹芦笙；夜里推开木窗，一眼望见千户苗寨灯火落进山谷，仿佛星空掉在地上。父母也慢了下来，坐在吊脚楼下喝碗酸汤，听孩子讲今天看到的瀑布、蜘蛛、还有会唱歌的奶奶。凉，是这趟旅程的底色；而放松，是它真正带来的意义。那些被安排得恰到好处的松弛，让人重新想起，夏天其实可以很安静。

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九寨沟

高原上的水有一种凉，是从雪线一路走下来的。盛夏走进九寨沟，第一口呼吸便带着水汽与泥土的清新，孩子还没跑几步，鞋就溅上了瀑布飞起的水珠。脚下是清透的高原海子，四周满山绿意，热气根本找不到落脚的地方。

中查沟草甸在山谷间铺展开，野花肆意生长，孩子一头扎进去，只剩下一截跳动的帽檐。继续向南，走进藏羌村寨，听本地人讲讲和牦牛的故事。一家人在都江堰聆听古人的治水智慧，也在山林间观赏圆滚滚的国宝大熊猫~

这一程，从山到水，从自然到文化，孩子和大人都在不断成长。

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伊春

谁能想到，盛夏的东北，居然藏着一个天然冷藏室？走进伊春小兴安岭，温度立刻断崖式下跌到22℃。没有空调，没有人潮，只有原始红松林送来的阵阵松风，吹散酷暑的沉闷。

孩子们踩在厚厚的苔藓上，脚下绵软如毯，空气里混着青草与泥土的香，是城市里从未吸过的干净。他们穿越林地、岩壁速降、采集标本，原始森林成了天然教室。父母则在林中木台上小酌林酒，看孩子奔跑，看阳光从枝头筛下，像在观看一场不插电的成长纪录片。这是一场避暑旅行，也是一场高配亲子修炼营——活动分龄科学、讲师贴身引导、森林营地安全舒适。这里不仅凉爽，更有温度，装得下自然，也装得下人与人之间久违的陪伴。

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大连

谁说避暑只能去山里？大连的海风也懂得安抚盛夏的躁动。在这座滨城，海水清透、海风柔和，盛夏最高不过26℃，连阳光都带着咸咸的凉意。

清晨从亲海酒店步出，穿过沙滩就能听到浪声拍岸。孩子们在帆船上喂海鸥，海鸥在头顶盘旋低鸣，像在为这趟童话旅程伴奏。他们穿越海底隧道、解锁潜艇博物馆、跟着渔夫赶海拔笼，这里的活动都能满足孩子的好奇心与探索欲。新东方文旅将亲子陪伴与海洋文化深度融合，安排专属帆船、三师服务体系，从体验到服务层层递进。一次亲子出游，也是一次关于亲密、感官与记忆的夏日重塑。

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长白山

长白山的夏天透着一种干净的凉。海拔升高，温度反而降下来，山风带着松林的香气贴在皮肤上，让人不由自主深呼吸。孩子走在火山湖边的浮石路上，一边问着“天池真的有水怪吗”，一边把小石头扔进湖水，听它沉得很远。

在延边的街头，他们坐上铛铛车，听广播里夹着朝鲜语的民歌，去早市尝米肠。民俗老师带着孩子唱民歌、做团扇、看萨满面具时，大人则在一旁喝茶晒太阳，静静看着。山林、文化、边境的慢节奏混合在一起，时间像被拉长了。拍照的无人机还在天上盘旋，旅拍老师说“别管镜头，就这样陪着就好”。大概这就是旅行里最舒服的节奏吧。

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夏天不止一种模样。它可以没有热浪，只有清风；没有喧嚣，只有陪伴。选一片山林、一道湖光、一方草原，和孩子一起，把这个夏天，过得轻一点，慢一点，真一点。